1 serving (30 grams) contains 118 calories, 4.0 grams of protein, 1.6 grams of fat, and 21.8 grams of carbohydrates.
Kalorien |
948 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.7 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1764 mg | 76% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 174 g | 63% | |
| Ballaststoffe | 10.8 g | 38% | |
| Zucker | 16.1 g | ||
| Protein | 32.2 g | 64% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 240 mg | 18% | |
| Eisen | 10.8 mg | 60% | |
| Kalium | 480 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Bröselpanade ist eine vielseitige Zutat, die aus fein zerstoßenem Brot hergestellt wird und perfekt ist, um verschiedenen Gerichten eine köstliche Knusprigkeit zu verleihen. Ursprünglich aus europäischen Küchen stammend, wird dieses Grundnahrungsmittel häufig in klassischen Rezepten wie Hühnchen Parmesan oder knusprig gebratenem Fisch verwendet. Oft aus Vollkorn- oder glutenfreiem Brot hergestellt, kann es Ballaststoffe und Nährstoffe liefern. Traditionelle Versionen können jedoch zusätzliche Konservierungsstoffe enthalten, daher suche nach naturbelassenen Optionen. Egal, ob du backst, brätst oder frittierst, Bröselpanade verfeinert deine Gerichte, während sie dir eine unwiderstehliche Textur verleiht.