1 serving (30 grams) contains 122 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
488 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 16 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 2 g | 10% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 800 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 80 g | 29% | |
| Ballaststoffe | 4 g | 14% | |
| Zucker | 4 g | ||
| Protein | 12 g | 24% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40 mg | 3% | |
| Eisen | 2 mg | 11% | |
| Kalium | 120 mg | 2% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Brotcroutons
Brotcroutons sind mundgerechte Würfel gerösteten Brotes, oft perfekt gewürzt, die jedem Gericht einen köstlichen Knusper verleihen. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen stammend, besonders als Grundnahrungsmittel in Salaten und Suppen, bringen diese knusprigen Stückchen Textur und Geschmack in Ihre Mahlzeiten. Hauptsächlich aus Brot hergestellt - ob Vollkorn oder Weiß - können Croutons eine Quelle für Ballaststoffe sein, insbesondere wenn sie aus Vollkornvarianten hergestellt sind. Achten Sie jedoch auf solche mit zugesetzten Konservierungsstoffen oder hohem Natriumgehalt. Verfeinern Sie Ihre kulinarischen Kreationen mit Brotcroutons, dem perfekten letzten Schliff für ein köstliches Erlebnis!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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