1 serving (70 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
673.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.7 g | 8% | |
| Gesättigtes Fett | 1.7 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 774.7 mg | 33% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 128 g | 46% | |
| Ballaststoffe | 6.7 g | 23% | |
| Zucker | 10.1 g | ||
| Protein | 20.2 g | 40% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 67.4 mg | 5% | |
| Eisen | 5.1 mg | 28% | |
| Kalium | 168.4 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Brötchen
Brötchen sind eine köstliche und vielseitige Leckerei, die aus verschiedenen Küchen weltweit stammt. Weich und fluffig, werden sie aus einfachen Zutaten wie Mehl, Wasser, Hefe und einer Prise Salz hergestellt und erzeugen eine befriedigende Textur, die jede Füllung ergänzt. Ob als klassisches Bao in der chinesischen Küche oder als herzhafter Slider in der amerikanischen Küche genossen, sind Brötchen sowohl beruhigend als auch anpassungsfähig. Obwohl sie aufgrund ihres Kohlenhydratgehalts eine schnelle Energiequelle sein können, ist es am besten, sie in Maßen zu genießen oder sich für Vollkornvarianten für zusätzliche Ballaststoffe und Nährstoffe zu entscheiden. Gönn dir heute die Köstlichkeit von Brötchen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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