1 serving (200 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 21.2 g | 27% | |
| Gesättigtes Fett | 9.4 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 211.8 mg | 70% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.1 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 47.1 mcg | 235% | |
| Calcium | 235.3 mg | 18% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 176.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Brot-Schale mit Käse und Ei
Brot-Käse-Ei-Schüssel ist eine köstliche Fusion von Aromen, die eine frisch gebackene Brot-Schüssel, geschmolzenen Käse und ein perfekt gekochtes Ei kombiniert und ein tröstliches und befriedigendes Gericht schafft. Ursprünglich aus verschiedenen globalen Küchen stammend, wird dieser verwöhnende Genuss oft zum Frühstück oder Brunch genossen. Das warme, knusprige Brot dient als Gefäß für den cremigen Käse und das nährstoffreiche Ei und macht es zu einer herzhaften Option. Obwohl es eine Quelle für Kohlenhydrate und Protein ist, ist Maßhalten wichtig, da es kalorienreich sein kann. Genieße dieses herzhafte Gericht für ein leckeres und erfüllendes Erlebnis!
