1 serving (38 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
625 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1187.5 mg | 51% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 118.8 g | 43% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 12.5 g | ||
| Protein | 18.7 g | 37% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 187.5 mg | 14% | |
| Eisen | 5.0 mg | 27% | |
| Kalium | 187.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Brot und Ketchup sind eine entzückende Fusion einfacher Zutaten, die vielen Trost spenden. Dieses ikonische Gericht bietet weiches, warmes Brot, gepaart mit würzigem Ketchup, einem Grundnahrungsmittel in verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt. Obwohl es oft als schneller Snack oder Beilage betrachtet wird, liegt sein Charme in seiner Vielseitigkeit. Das Brot liefert Kohlenhydrate für Energie und der Ketchup fügt einen Geschmacksschub hinzu - mit Tomaten, die voller Vitamine stecken. Seien Sie jedoch auf zusätzlichen Zucker und Natrium in handelsüblichen Ketchups achtsam. Ob bei einem Grillfest im Garten oder als nächtlicher Snack, Brot und Ketchup sind sicherlich geeignet, um Ihrem Verlangen zu stillen! 15