1 serving (30 grams) contains 80 calories, 2.7 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.7 grams of carbohydrates.
Kalorien |
626.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.6 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 1.7 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1159.8 mg | 50% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 115.7 g | 42% | |
| Ballaststoffe | 6.4 g | 22% | |
| Zucker | 11.8 g | ||
| Protein | 21.3 g | 42% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 236.2 mg | 18% | |
| Eisen | 8.5 mg | 47% | |
| Kalium | 271.7 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Brot-Butter-Pudding ist ein klassisches Comfort-Gericht, das aus dem Vereinigten Königreich stammt und für seine Einfachheit und reichen Aromen bekannt ist. Dieses entzückende Dessert besteht aus Schichten buttrigen Brots, typischerweise altbacken oder übrig geblieben, getränkt in einer üppigen Mischung aus Milch, Eiern, Zucker und einem Hauch von Vanille. Gespickt mit Rosinen oder Korinthen bietet es eine süße Explosion des Geschmacks in jedem Bissen. Obwohl verwöhnend, kann es gesünder gemacht werden, indem man Vollkornbrot verwendet und den Zucker reduziert, was es zu einem gemütlichen Genuss macht, der nicht nur köstlich, sondern auch eine clevere Möglichkeit darstellt, Lebensmittelabfälle zu reduzieren. Genießen Sie die Wärme und Nostalgie dieses zeitlosen Desserts! 12