1 serving (30 grams) contains 80 calories, 2.7 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.7 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
626.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.6 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 1.7 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1159.8 mg | 50% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 115.7 g | 42% | |
| Ballaststoffe | 6.4 g | 22% | |
| Zucker | 11.8 g | ||
| Protein | 21.3 g | 42% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 300 mg | 23% | |
| Eisen | 10.9 mg | 60% | |
| Kalium | 271.7 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Brot und frittierte Orchos
Brot und gebratener Orcho ist ein köstliches Fusion-Gericht, das weiches, frisch gebackenes Brot mit knusprig, goldbraun gebratenem Orcho, einem traditionellen Leckerbissen aus der lateinamerikanischen Küche, kombiniert. Aus nahrhaften Zutaten wie Maismehl und Gewürzen hergestellt, bringt Orcho einen köstlichen Knusper in jeden Bissen. Während das Brot eine tröstliche Basis bietet, fügt das gebratene Element eine befriedigende Textur hinzu und macht es zu einem perfekten Snack oder Beilage. Obwohl verwöhnend, kann die Wahl von Vollkornbrot und einer leichteren Bratmethode seine gesundheitlichen Vorteile erhöhen und Ihnen ermöglichen, diese herzhafte Leckerei ohne Schuld zu genießen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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