1 serving (350 grams) contains 400 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
270.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 10.1 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 3.4 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 40.5 mg | 13% | |
| Natrium | 540.5 mg | 23% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 20.3 g | 7% | |
| Ballaststoffe | 4.1 g | 14% | |
| Zucker | 3.4 g | ||
| Protein | 23.6 g | 47% | |
| Vitamin D | 67.6 mcg | 337% | |
| Calcium | 67.6 mg | 5% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 405.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Brasilianischer Fischeintopf mit Seelachs
Brot und Frischkäse ist eine köstliche Kombination, die die weiche, tröstliche Wärme von frisch gebackenem Brot und die cremige Textur von glattem Frischkäse vereint. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt stammend, glänzt dieses Duo sowohl bei Frühstücken als auch Snacks – denken Sie an klassische Bagels mit Frischkäse oder an Kunsthandwerksbrot mit aromatischen Sorten bestrichen. Während Brot essentielle Kohlenhydrate für Energie liefert, bietet Frischkäse eine Portion Calcium und Protein, obwohl er auch fettreich sein kann. Genießen Sie diese leckere Leckerei in Maßen, um ein Gleichgewicht zwischen Geschmack und Nährwert zu finden!
