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Brasilianische Reisschale

Brasilianische Reisschale

Lunch

Artikelbewertung: 76/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
304.1
Kalorien
8.1
Protein
40.5
Kohlenhydrate
10.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.5g)
Kalorien
304.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 10.1 g 12%
Gesättigtes Fett 2.0 g 10%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 405.4 mg 17%
Gesamtkohlenhydrate 40.5 g 14%
Ballaststoffe 5.4 g 19%
Zucker 3.4 g
Protein 8.1 g 16%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 54.1 mg 4%
Eisen 1.7 mg 9%
Kalium 270.3 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

56.8%
11.4%
31.9%
Fett: 90 cal (31.9%)
Protein: 32 cal (11.4%)
Kohlenhydrate: 162 cal (56.8%)

About Brasilianische Reisschale

Die Brazil Bowl Reisschüssel ist eine lebhafte Fusion von Aromen, inspiriert von den reichen kulinarischen Traditionen Brasiliens. Sie ist voller Frische, mit einer Basis aus lockerem, gedämpftem Reis, bedeckt mit zartem gegrilltem Hähnchen oder herzhaften schwarzen Bohnen, süßem Mais und bunten Paprikaschoten. Jede Schüssel ist geschmückt mit würziger Limette und einem Hauch von Koriander, und bietet in jedem Bissen einen köstlichen Geschmack. Reich an Protein und Ballaststoffen ist es eine befriedigende Mahlzeit, die perfekt für gesundheitsbewusste Feinschmecker ist. Genießen Sie diese herzhafte und doch nahrhafte Schüssel, die Ihre Geschmacksknospen direkt ins Herz Brasiliens entführt!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.