1 serving (85 grams) contains 286 calories, 12.1 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
471.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 41.2 g | 52% | |
| Gesättigtes Fett | 15.1 g | 75% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 3.5 g | ||
| Cholesterin | 107.8 mg | 35% | |
| Natrium | 1299.2 mg | 56% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 4.1 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0.3 g | ||
| Protein | 19.9 g | 39% | |
| Vitamin D | 56 mcg | 280% | |
| Calcium | 182 mg | 14% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 456.4 mg | 9% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Bratwurst
Bratwurst ist eine köstliche deutsche Wurst, die hauptsächlich aus Schweinefleisch, Rindfleisch oder Kalbfleisch hergestellt wird, gewürzt mit einer Mischung von Gewürzen, die oft Salz, Pfeffer und Muskatnuss umfassen. Dieser herzhafte Genuss stammt aus den reichen kulinarischen Traditionen Deutschlands, wo er perfekt gegrillt oder in der Pfanne gebraten wird, oft mit Senf und Sauerkraut serviert wird. Während Bratwurst einen herzhaften und schmackhaften Biss bietet, ist es wichtig, sie in Maßen zu genießen, aufgrund des höheren Fettgehalts. In Kombination mit frischem Gemüse oder Vollkornbrot kann sie jedoch Teil einer ausgewogenen Mahlzeit sein. Gönnen Sie sich diesen Klassiker und erleben Sie einen Hauch von deutscher Kultur!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Bratwurst DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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