1 serving (100 grams) contains 120 calories, 22.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.1 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 119.0 mg | 39% | |
| Natrium | 119.0 mg | 5% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 52.4 g | 104% | |
| Vitamin D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Branzino-Filet
Branzino-Fischfilet ist ein delikater und geschmackvoller mediterraner Genuss, der für sein zartes, weißes Fleisch und milden, buttrigen Geschmack geschätzt wird. Der aus den klaren Gewässern des Mittelmeers stammende Fisch verfügt über ein reiches kulinarisches Erbe und ist oft in italienischer und griechischer Küche zu finden. Branzino ist nicht nur köstlich, sondern auch unglaublich gesund; er ist reich an qualitativ hochwertigem Eiweiß, Omega-3-Fettsäuren und lebenswichtigen Vitaminen, was ihn zu einer herzgesunden Wahl macht. Genießen Sie ihn gegrillt, gebacken oder in der Pfanne gebraten und genießen Sie den frischen, von der Natur inspirierten Geschmack, der Ihrem Teller eine Note von Küsten-Eleganz verleiht. Tauchen Sie heute in die Welt des Branzino-Fischfilets ein!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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