1 serving (50 grams) contains 180 calories, 4.8 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 37.5 grams of carbohydrates.
Kalorien |
180.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.2 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0.3 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 292.5 mg | 12% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 37.5 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 10.2 g | 36% | |
| Zucker | 7.7 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 100 mcg | 500% | |
| Calcium | 9.5 mg | 0% | |
| Eisen | 14.1 mg | 78% | |
| Kalium | 60.5 mg | 1% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
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