1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Kalorien |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.9 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 0.9 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 9.4 mg | 3% | |
| Natrium | 283.0 mg | 12% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 37.7 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 6.6 g | 23% | |
| Zucker | 11.3 g | ||
| Protein | 7.5 g | 15% | |
| Vitamin D | 94.3 mcg | 471% | |
| Calcium | 283.0 mg | 21% | |
| Eisen | 3.8 mg | 21% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Kleie-Cerealien mit Milch sind eine gesunde Frühstückswahl, die ballaststoffreiche Kleieflakes und cremige Milch für einen köstlichen Start in den Tag kombiniert. Stammend aus den klassischen amerikanischen Frühstückstraditionen, stecken diese Cerealien voller essentieller Nährstoffe und bieten eine großzügige Portion Ballaststoffe zur Unterstützung der Verdauung und für ein langanhaltendes Sättigungsgefühl. Mit wenig Fett und zugesetzten Vitaminen für einen zusätzlichen Schwung ist es eine kluge Möglichkeit, Ihren Morgen zu beginnen. Genießen Sie es als schnelle, zufriedenstellende Mahlzeit, die Geschmack und Ernährung ausbalanciert und somit eine ballaststofffreundliche Option für alle Altersgruppen darstellt.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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