Kleieknospen

Kleieknospen

Grain

Artikelbewertung: 60/100

1 serving (30 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.

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320
Kalorien
12
Protein
96
Kohlenhydrate
4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (120g)
Kalorien
320
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4 g 5%
Gesättigtes Fett 0.8 g 4%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 800 mg 34%
Gesamtkohlenhydrate 96 g 34%
Ballaststoffe 48 g 171%
Zucker 32 g
Protein 12 g 24%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 80 mg 6%
Eisen 18 mg 100%
Kalium 800 mg 17%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

82.1%
10.3%
7.7%
Fett: 36 cal (7.7%)
Protein: 48 cal (10.3%)
Kohlenhydrate: 384 cal (82.1%)

About Kleieknospen

Bran Buds sind leckere, nährstoffreiche Bissen aus Weizenkleie, ideal für ein gesundes Frühstück oder einen Snack. Ursprünglich aus einer Mischung traditioneller getreidebasierter Speisen stammend, sind diese knusprigen Teilchen reich an Ballaststoffen, die die Verdauung unterstützen und Sie den ganzen Tag über satt halten. Kalorienarm, aber vollgepackt mit essenziellen Vitaminen und Mineralstoffen, sind Bran Buds eine ideale Wahl für alle, die ihre Ernährung verbessern möchten, ohne auf den Geschmack zu verzichten. Genießen Sie sie mit Milch, Joghurt oder als Topping für Ihre Lieblingsgerichte!