Kleiebrot

Kleiebrot

Grain

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (43 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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666.7
Kalorien
27.8
Protein
122.2
Kohlenhydrate
11.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.9g)
Kalorien
666.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.1 g 14%
Gesättigtes Fett 2.8 g 14%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 1111.1 mg 48%
Gesamtkohlenhydrate 122.2 g 44%
Ballaststoffe 22.2 g 79%
Zucker 16.7 g
Protein 27.8 g 55%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 111.1 mg 8%
Eisen 8.3 mg 46%
Kalium 277.8 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

69.8%
15.9%
14.3%
Fett: 99 cal (14.3%)
Protein: 111 cal (15.9%)
Kohlenhydrate: 488 cal (69.8%)

About Kleiebrot

Kleiebrot ist ein nahrhaftes und herzhaftes Brot, das mit den Vorzügen von Weizenkleie gefüllt ist. Ursprünglich aus traditionellen Backpraktiken stammend, ist dieses dichte Brot nicht nur reich an Geschmack, sondern auch voller Ballaststoffe, was es zu einer fantastischen Wahl für die Verdauungsgesundheit macht. Jede Scheibe liefert essentielle Nährstoffe wie Eisen und B-Vitamine und hilft dabei, sich länger satt zu fühlen. Perfekt für Sandwiches oder genossen getoastet mit Ihrem Lieblingsaufstrich, ist Kleiebrot ein nahrhafter Grundnahrungsmittel, das jeder Mahlzeit einen Hauch von gesunder Verwöhnung hinzufügt.