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Kleiekuchen mit Hafer

Kleiekuchen mit Hafer

Breakfast

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (80 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
588.2
Kalorien
14.7
Protein
102.9
Kohlenhydrate
14.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
588.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.7 g 18%
Gesättigtes Fett 2.9 g 14%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 29.4 mg 9%
Natrium 441.2 mg 19%
Gesamtkohlenhydrate 102.9 g 37%
Ballaststoffe 17.6 g 62%
Zucker 29.4 g
Protein 14.7 g 29%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 147.1 mg 11%
Eisen 5.9 mg 32%
Kalium 441.2 mg 9%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

68.3%
9.8%
22.0%
Fett: 132 cal (22.0%)
Protein: 58 cal (9.8%)
Kohlenhydrate: 411 cal (68.3%)

About Kleiekuchen mit Hafer

Bran And Oat Cake ist eine köstliche Leckerei aus fein gemahlenen Haferflocken und herzhafter Kleie, die eine angenehme Textur und einen nussigen Geschmack bietet. Ursprünglich aus der traditionellen britischen Küche stammend, wird dieser Kuchen oft als nahrhafter Snack oder Frühstücksoption genossen. Dank seines hohen Ballaststoffgehalts fördert er die Verdauung und hält Sie länger satt. Niedrig in Zucker und angereichert mit essentiellen Nährstoffen ist Bran And Oat Cake ein schuldfreier Genuss, der einen gesunden Lebensstil unterstützt. Perfekt mit einer Tasse Tee oder als schneller

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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