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Kartoffelpüree

Kartoffelpüree

Dinner

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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176.5
Kalorien
3.5
Protein
35.3
Kohlenhydrate
3.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
176.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 3.5 g 4%
Gesättigtes Fett 1.8 g 9%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 5.9 mg 1%
Natrium 470.6 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 35.3 g 12%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 2.4 g
Protein 3.5 g 7%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Eisen 0.6 mg 3%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

75.6%
7.5%
16.9%
Fett: 31 cal (16.9%)
Protein: 14 cal (7.5%)
Kohlenhydrate: 141 cal (75.6%)

About Kartoffelpüree

Bramborova Kase ist ein traditioneller tschechischer Kartoffelbrei, der warm, herzhaft und befriedigend ist. Hergestellt aus einfachen Zutaten wie Kartoffelpüree, Milch und einem Hauch Butter verkörpert dieses Comfort-Food den rustikalen Charme der mitteleuropäischen Küche. Reich an Kohlenhydraten bietet es eine großartige Energiequelle, während die Kartoffeln reich an Vitaminen und Mineralstoffen sind. Obwohl traditionell mit einem Schuss Sahne genossen oder neben Würstchen serviert, kann Bramborova Kase durch Zugabe von frischen Kräutern oder Gemüse leichter gemacht werden. Gönnen Sie sich dieses köstliche Grundnahrungsmittel, das die Essenz tschechischer Hausmannskost an Ihren Tisch bringt!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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