1 serving (100 grams) contains 135 calories, 28.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
321.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.1 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 166.7 mg | 55% | |
| Natrium | 119.0 mg | 5% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 66.7 g | 133% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.7 mg | 2% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Geschmorte Putenbrust
Geschmortes Putenbrustfilet ist ein zartes und geschmackvolles Gericht, bei dem saftiger Truthahn langsam in einer herzhaften Brühe aus Kräutern, Knoblauch und Zwiebeln gekocht wird. Dieses köstliche Rezept lässt sich von klassischen Comfort-Gerichten inspirieren und zeigt die Wärme hausgemachter Mahlzeiten. Reich an magerem Eiweiß und fettarm ist es eine herzgesunde Option, die perfekt für jeden Esstisch ist. Der lange Garprozess lockt Feuchtigkeit ein, sodass jeder Bissen saftig und befriedigend ist, was es zu einer gesünderen Alternative zum traditionell gebratenen Truthahn macht. Servieren Sie ihn mit saisonalem Gemüse für ein vollwertiges, nahrhaftes Festmahl, das Ihre Familie lieben wird!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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