1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 41.2 g | 52% | |
| Gesättigtes Fett | 17.6 g | 88% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 117.6 mg | 39% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 4% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 29.4 g | 58% | |
| Vitamin D | 11.8 mcg | 59% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Eisen | 3.5 mg | 19% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Geschmorte Short Ribs sind ein schmelzendes Vergnügen, das aus der klassischen französischen Küche stammt. Dieses Gericht besteht aus zarten Rinderrippchen, die langsam in einer reichen, würzigen Brühe aus Wein, Aromaten und Kräutern gegart werden. Der lange Garprozess verwandelt nicht nur das Fleisch in ein saftiges Meisterwerk, sondern durchtränkt es auch mit tiefen, herzhaften Aromen. Obwohl verwöhnend, sind Short Ribs eine gute Protein- und Eisenquelle, die Trost und Nahrung bieten. Servieren Sie sie neben saisonalem Gemüse für eine ausgewogene Mahlzeit, die perfekt für Versammlungen oder gemütliche Abende ist.