1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 24 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 112.0 mg | 37% | |
| Natrium | 640.0 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 3.2 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 40.0 g | 80% | |
| Vitamin D | 800.0 mcg | 4000% | |
| Calcium | 32.0 mg | 2% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 720 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Geschmorter Lachs
Geschmorte Lachs ist ein zartes, geschmackvolles Gericht, das den natürlichen Reichtum dieses beliebten Fisches zeigt. Ursprünglich aus Küstenküchen auf der ganzen Welt stammend, zeigt es frische Lachsfilets, die in einer herzhaften Brühe aus aromatischen Kräutern, Knoblauch und einem Spritzer Zitrusfrüchten gegart werden. Diese Kochmethode betont nicht nur die zarte Textur des Lachses, sondern verleiht ihm auch lebendige Aromen. Reich an herzgesunden Omega-3-Fettsäuren unterstützt Geschmorte Lachs die Herzgesundheit und ist kohlenhydratarm. Perfekt kombiniert mit saisonalem Gemüse, ist dieses Gericht eine nahrhafte und köstliche Wahl für jede Mahlzeit.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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