1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.1 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 3.5 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 176.5 mg | 58% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 4% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 29.4 g | 58% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.1 mg | 7% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gedämpfte Garnelen
Geschmorte Garnelen sind ein köstliches Meeresfrüchte-Gericht mit saftigen Garnelen in einer reichen, geschmackvollen Sauce geschmort. Typischerweise von der asiatischen Küche inspiriert, kombiniert dieses Gericht Knoblauch, Ingwer und einen Spritzer Sojasauce und schafft so eine wunderbare Balance aus herzhaften und umami-Aromen. Reich an Eiweiß und Omega-3-Fettsäuren sind geschmorte Garnelen nicht nur lecker, sondern auch vorteilhaft für die Herzgesundheit. Serviert über Reis oder Nudeln, bringt dieses Gericht einen Hauch von kulinarischer Tradition an Ihren Tisch und vereint Geschmack und Ernährung auf perfekte Weise.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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