1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.5 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.6 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 352.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 3.5 g | 7% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 588.2 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Geschmorte Kartoffel
Geschmorte Kartoffeln sind ein entzückendes Gericht, das zarte Kartoffeln perfekt in einer reichen Brühe garen lässt, die mit aromatischen Kräutern und Gewürzen verfeinert ist. Ursprünglich aus klassischen Komfortküchen rund um die Welt, wie der französischen und mediterranen, mischt dieses Gericht die Aromen nahtlos. Jeder Bissen enthüllt die Erdigkeit der Kartoffeln, ergänzt durch die herzhafte Tiefe von Knoblauch und vielleicht einem Hauch Rosmarin oder Thymian. Geschmorte Kartoffeln sind nicht nur zufriedenstellend, sondern auch reich an Nährstoffen, die Ballaststoffe und essenzielle Vitamine bieten. Gönnen Sie sich dieses gesunde Gericht, das genauso vielseitig wie tröstlich ist.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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