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Geschmortes Schweinefleisch mit Gemüse

Geschmortes Schweinefleisch mit Gemüse

Dinner

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
Kalorien
23.5
Protein
11.8
Kohlenhydrate
17.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.6 g 22%
Gesättigtes Fett 5.9 g 29%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 70.6 mg 23%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 11.8 g 4%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 4.7 g
Protein 23.5 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

15.8%
31.4%
52.9%
Fett: 158 cal (52.9%)
Protein: 94 cal (31.4%)
Kohlenhydrate: 47 cal (15.8%)

About Geschmortes Schweinefleisch mit Gemüse

Geschmortes Schweinefleisch mit Gemüse ist ein tröstliches, geschmackvolles Gericht aus der asiatischen Küche, wo tiefe, reiche Aromen wunderbar miteinander verschmelzen. Zartes Schweinefleisch wird perfekt langsam gegart, um eine herzhafte Mischung aus Sojasauce, Ingwer und Knoblauch aufzunehmen. In Kombination mit lebendigem Gemüse wie Karotten, Paprika und Pak Choi bietet es eine bunte, nahrhafte Mahlzeit. Während das Gericht Proteine und lebenswichtige Vitamine liefert, sollte es aufgrund seines Natriumgehalts in Maßen genossen werden. Perfekt als herzerwärmendes Abendessen unter der Woche bringt Geschmortes Schweinefleisch mit Gemüse einen köstlichen Hauch von Zuhause an Ihren Tisch.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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