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Gedünsteter Schweinebauch mit eingelegtem Senfkohl

Gedünsteter Schweinebauch mit eingelegtem Senfkohl

Dinner

Artikelbewertung: 61/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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529.4
Kalorien
23.5
Protein
11.8
Kohlenhydrate
41.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
529.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 41.2 g 52%
Gesättigtes Fett 14.1 g 70%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 94.1 mg 31%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 11.8 g 4%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 2.4 g
Protein 23.5 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

9.2%
18.4%
72.4%
Fett: 370 cal (72.4%)
Protein: 94 cal (18.4%)
Kohlenhydrate: 47 cal (9.2%)

About Gedünsteter Schweinebauch mit eingelegtem Senfkohl

Geschmorter Schweinebauch mit eingelegtem Senfkohl ist ein herzhaftes und köstliches Gericht aus der chinesischen Küche. Diese kulinarische Köstlichkeit umfasst zarten, langsam geschmorten Schweinebauch, der perfekt marmoriert ist für ein Schmelzen-im-Mund-Erlebnis. In Kombination mit würzigem eingelegtem Senfkohl entsteht ein herrliches Gleichgewicht aus Aromen und Texturen. Obwohl Schweinebauch reich an Fett ist, kann er bei mäßigem Verzehr eine Quelle für Protein und essentielle Nährstoffe sein. Der Senfkohl sorgt für einen Hauch Frische und ist reich an den Vitaminen A und K, was dieses Gericht zu einer befriedigenden, wenn auch opulenten, Wahl für diejenigen macht, die den Komfort klassischer asiatischer Aromen schätzen.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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