1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
192 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.2 g | 14% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 640.0 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 16.0 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 8.0 g | 16% | |
| Vitamin D | 24 mcg | 120% | |
| Calcium | 32.0 mg | 2% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 480 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Geschmorte Pilze
Geschmorte Pilze sind ein herzhafter Genuss, der zarte, reichhaltig schmeckende Pilze langsam in einer Mischung aus aromatischen Kräutern, Knoblauch und einem Schuss Sojasauce kocht. Ursprünglich aus verschiedenen kulinarischen Traditionen auf der ganzen Welt stammend, vereint dieses Gericht perfekt erdige Aromen mit einem Hauch von Umami. Reich an essentiellen Nährstoffen, sind Pilze kalorienarm und reich an Antioxidantien, was sie zu einer gesundheitsbewussten Wahl macht. Ob als Beilage oder als vegetarisches Hauptgericht serviert, bieten geschmorte Pilze einen herzhaften, befriedigenden Geschmack, der jeden Gaumen zu erfreuen vermag.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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