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Geschmortes Fleisch in Soße

Geschmortes Fleisch in Soße

Dinner

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
23.5
Protein
11.8
Kohlenhydrate
17.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.6 g 22%
Gesättigtes Fett 5.9 g 29%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 82.4 mg 27%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 11.8 g 4%
Ballaststoffe 1.2 g 4%
Zucker 5.9 g
Protein 23.5 g 47%
Vitamin D 11.8 mcg 59%
Calcium 35.3 mg 2%
Eisen 2.9 mg 16%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

15.8%
31.4%
52.9%
Fett: 158 cal (52.9%)
Protein: 94 cal (31.4%)
Kohlenhydrate: 47 cal (15.8%)

About Geschmortes Fleisch in Soße

Geschmortes Fleisch in Sauce ist ein köstliches und herzhaftes Gericht, das zarte Fleischstücke vereint, langsam in einer reichen, herzhaften Sauce aus aromatischen Kräutern, Gewürzen und frischem Gemüse gekocht. Ursprünglich aus verschiedenen kulinarischen Traditionen auf der ganzen Welt stammend, betont diese Technik die Tiefe der Aromen, die durch langsames Simmern entstehen. Ob es nun das klassische Boeuf Bourguignon aus Frankreich oder ein tröstliches italienisches Ragù ist, das Ergebnis ist eine schmelzende Gaumenfreude. Obwohl es üppig ist, kann die Verwendung von magerem Fleisch und gesunden Zutaten dieses Gericht zu einer ausgewogenen Ergänzung Ihrer Mahlzeiten machen. Genießen Sie es mit einer Beilage aus Vollkorn oder frischem Gemüse für einen nährenden Akzent!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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