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Geschmortes mageres Schweinefleisch

Geschmortes mageres Schweinefleisch

Dinner

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (100 grams) contains 242 calories, 27.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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576.2
Kalorien
64.3
Protein
0
Kohlenhydrate
33.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
576.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 33.3 g 42%
Gesättigtes Fett 11.9 g 59%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 209.5 mg 69%
Natrium 135.7 mg 5%
Gesamtkohlenhydrate 0 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 64.3 g 128%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 45.2 mg 3%
Eisen 2.6 mg 14%
Kalium 1007.1 mg 21%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

0.0%
46.2%
53.8%
Fett: 299 cal (53.8%)
Protein: 257 cal (46.2%)
Kohlenhydrate: 0 cal (0.0%)

About Geschmortes mageres Schweinefleisch

Geschmortes Rindfleisch mit Kohl ist ein herzhaftes und geschmackvolles Gericht, das zartes, langsam gekochtes Rindfleisch mit süßem, karamellisiertem Kohl kombiniert. Ursprünglich aus der traditionellen europäischen Küche stammend, zeichnet sich diese tröstliche Mahlzeit durch einfache Zutaten wie Rindfleisch, Kohl, Zwiebeln und duftende Gewürze aus, was es sowohl zufriedenstellend als auch nährstoffreich macht. Der langsame Garprozess durchzieht das Rindfleisch mit reichen Aromen und sorgt dafür, dass es saftig und zart bleibt. Kohl, reich an Vitaminen K und C, trägt mit seinem gesunden Crunch bei, während die Gesamtkombination ein ausgewogenes Verhältnis von Eiweiß und Ballaststoffen bietet. Perfekt für Familientreffen, wärmt dieses Gericht sowohl das Herz als auch die Seele.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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