1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 82.4 mg | 27% | |
| Natrium | 588.2 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 5.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.2 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Eisen | 3.5 mg | 19% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Geschmorte Ziege
Geschmortes Ziegenfleisch ist ein reichhaltiges und schmackhaftes Gericht, das zarte Stücke von Ziegenfleisch gekonnt langsam gekocht präsentiert. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt, einschließlich karibischer und nahöstlicher, stammt dieses Gericht oft mit aromatischen Gewürzen wie Knoblauch, Kreuzkümmel und Koriander gewürzt und in einer herzhaften Brühe geschmort. Der langsame Kochprozess hebt nicht nur seine tiefen, herzhaften Aromen hervor, sondern macht es auch unglaublich zart. Ziegenfleisch ist eine magere Proteinquelle, weniger fettig im Vergleich zu Rind- oder Schweinefleisch, was es zu einer gesünderen Wahl für Fleischliebhaber macht. Ob mit Reis, Fladenbroten oder Gemüse serviert, ist Geschmortes Ziegenfleisch ein köstliches Erlebnis für den Gaumen.
