1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 875.4 mg | 291% | |
| Natrium | 946.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 4.7 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 28.4 g | 56% | |
| Vitamin D | 189.3 mcg | 946% | |
| Calcium | 118.3 mg | 9% | |
| Eisen | 3.8 mg | 21% | |
| Kalium | 283.9 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gedünstetes Ei
Geschmorte Eier sind eine köstliche kulinarische Leckerei, die aus verschiedenen asiatischen Küchen stammt und die Einfachheit von Eiern mit reichen, herzhaften Aromen kombiniert. Dieses Gericht besteht aus in einem duftenden Sud aus Sojasauce, Gewürzen und aromatischen Kräutern simmerten Eiern, die mit einem köstlich tiefen Geschmack durchzogen sind. Vollgepackt mit Protein und lebenswichtigen Nährstoffen sind geschmorte Eier sowohl befriedigend als auch nahrhaft. Obwohl es mit seiner herzhaften Sauce verwöhnt, können Sie es schuldfrei genießen, wenn es mit frischem Gemüse oder Vollkornprodukten kombiniert wird. Eine perfekte Ergänzung zu jeder Mahlzeit, Geschmorte Eier verleihen Ihrer Essenserfahrung eine tröstliche Note!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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