1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.0 g | 21% | |
| Gesättigtes Fett | 5.7 g | 28% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 66.0 mg | 22% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.2 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 5.7 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 56.6 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 471.7 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Geschmorte Rindfleisch mit Kohl
Geschmorter Sellerie ist ein köstliches Gericht, das die bescheidenen Selleriestangen in ein zartes, geschmackvolles Erlebnis verwandelt. Langsam in einer herzhaften Brühe gegart, oft mit Kräutern und Gewürzen verfeinert, stammt es aus der klassischen französischen Küche. Diese Zubereitung betont die natürliche Süße des Selleries und bewahrt dabei seinen essenziellen Crunch. Geschmorter Sellerie, reich an Vitaminen A, K und C, ist eine nahrhafte Beilage, die jeder Mahlzeit eine erfrischende Note verleiht. Ob allein genossen oder mit Proteinen kombiniert, dieses Gericht zeigt, wie simple Zutaten glänzen können, wenn man sie sorgfältig behandelt.
