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Geschmortes Rinderschenkel

Geschmortes Rinderschenkel

Dinner

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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352.9
Kalorien
41.2
Protein
5.9
Kohlenhydrate
17.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
352.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.6 g 22%
Gesättigtes Fett 7.1 g 35%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 105.9 mg 35%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 5.9 g 2%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 1.2 g
Protein 41.2 g 82%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Eisen 3.5 mg 19%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

6.8%
47.5%
45.7%
Fett: 158 cal (45.7%)
Protein: 164 cal (47.5%)
Kohlenhydrate: 23 cal (6.8%)

About Geschmortes Rinderschenkel

Geschmorte Rinderhaxe ist ein herzhaftes Gericht mit zarten, langsam gekochten Rinderhaxen, die mit aromatischen Kräutern und Gewürzen verfeinert sind. Dieses klassische Comfort Food stammt aus verschiedenen Küchen, insbesondere der italienischen und französischen, wo es für seine reichen Aromen geschätzt wird. Während es köchelt, baut sich das Kollagen im Fleisch ab und sorgt für eine seidige Soße, die jeder Gabeltiefe Tiefe verleiht. Obwohl es verwöhnend ist, ist das Gericht auch reich an Eiweiß und essenziellen Nährstoffen, obwohl es einen hohen Fettgehalt haben kann – hier ist also Maßhalten gefragt. Perfekt serviert über cremiger Polenta oder neben geröstetem Gemüse, ist Geschmorte Rinderhaxe eine warme Umarmung auf dem Teller.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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