Geschmorte Abalone

Geschmorte Abalone

Seafood

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (100 grams) contains 105 calories, 18.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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250
Kalorien
42.9
Protein
11.9
Kohlenhydrate
4.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
250
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.8 g 6%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 119.0 mg 39%
Natrium 1190.5 mg 51%
Gesamtkohlenhydrate 11.9 g 4%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 2.4 g
Protein 42.9 g 85%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 71.4 mg 5%
Eisen 3.6 mg 20%
Kalium 357.1 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

18.1%
65.4%
16.5%
Fett: 43 cal (16.5%)
Protein: 171 cal (65.4%)
Kohlenhydrate: 47 cal (18.1%)

About Geschmorte Abalone

Geschmorte Abalone ist ein luxuriöses Gericht, das aus der asiatischen Küche stammt und insbesondere in der chinesischen Gastronomie genossen wird. Diese Delikatesse präsentiert zarte Abalone, die in einer reichen Sauce aus Sojasauce, Ingwer und Frühlingszwiebeln perfekt langsam gekocht wird. Diese Gourmetleckerei ist nicht nur ein Fest für die Sinne, sondern auch reich an Nährstoffen, bietet hochwertiges Eiweiß und essentielle Mineralstoffe wie Eisen und Kalzium. Obwohl es aufgrund der Marinade einen hohen Natriumgehalt haben kann, wird dieses exquisite Gericht für seinen einzigartigen Geschmack und seine gesundheitlichen Vorteile geschätzt, was es zu einer begehrten Erfahrung für Feinschmecker auf der ganzen Welt macht.