Schmetterlingsnudeln mit Gemüse und Tomatensauce

Schmetterlingsnudeln mit Gemüse und Tomatensauce

Lunch

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
9.4
Protein
52.9
Kohlenhydrate
3.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 3.5 g 4%
Gesättigtes Fett 0.6 g 3%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 470.6 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 52.9 g 19%
Ballaststoffe 5.9 g 21%
Zucker 7.1 g
Protein 9.4 g 18%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 411.8 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

75.4%
13.4%
11.2%
Fett: 31 cal (11.2%)
Protein: 37 cal (13.4%)
Kohlenhydrate: 211 cal (75.4%)

About Schmetterlingsnudeln mit Gemüse und Tomatensauce

Bowtie Pasta With Vegetables And Tomato Sauce ist ein köstliches Gericht, das die verspielte Form der Farfalle-Pasta mit einem lebendigen Medley aus frischem Gemüse kombiniert, alles in einer reichen, würzigen Tomatensauce geworfen. Verwurzelt in der italienischen Küche, kann dieses Gericht nicht nur mit einer Vielzahl von Aromen aufwarten, sondern bietet auch eine gesunde Balance an Nährstoffen. Mit Ballaststoffen aus dem Gemüse und der Vollkornpasta ist es eine gesunde Wahl für Familienessen. Zusätzlich bieten die bunten Gemüse Antioxidantien und Vitamine, was es zu einer befriedigenden und nahrhaften Wahl macht. Genießen Sie dieses leicht zuzubereitende Gericht, das für jede Gelegenheit perfekt ist!