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Farfalle-Nudeln mit Tomatensauce

Farfalle-Nudeln mit Tomatensauce

Dinner

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 9.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
352.9
Kalorien
10.6
Protein
70.6
Kohlenhydrate
3.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
352.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 3.5 g 4%
Gesättigtes Fett 0.6 g 3%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 470.6 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 70.6 g 25%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 7.1 g
Protein 10.6 g 21%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

79.3%
11.9%
8.8%
Fett: 31 cal (8.8%)
Protein: 42 cal (11.9%)
Kohlenhydrate: 282 cal (79.3%)

About Farfalle-Nudeln mit Tomatensauce

Farfalle-Nudeln mit Tomatensauce ist ein köstliches italienisches Gericht, das die einzigartige Form der Farfalle-Nudeln mit einer reichen, lebendigen Tomatensauce wunderschön kombiniert. Dieses Gericht enthält in der Regel sonnengereifte Tomaten, frischen Knoblauch und duftende Kräuter wie Basilikum und Oregano, die bei jedem Bissen ein Aroma-Feuerwerk entfachen. Mit Kohlenhydraten für Energie versorgt es auch eine gute Portion Vitamine aus den Tomaten. Während es tröstlich und sättigend ist, können Sie es leicht gesünder machen, indem Sie Gemüse wie Spinat oder Zucchini hinzufügen. Perfekt für ein schnelles Abendessen unter der Woche oder eine gemütliche Familienmahlzeit ist Farfalle-Nudeln mit Tomatensauce ein zeitloser Klassiker, den alle lieben!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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