Farfalle-Nudelsalat

Farfalle-Nudelsalat

Lunch

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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411.8
Kalorien
11.8
Protein
52.9
Kohlenhydrate
17.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.6 g 22%
Gesättigtes Fett 3.5 g 17%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 11.8 mg 3%
Natrium 470.6 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 52.9 g 19%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 3.5 g
Protein 11.8 g 23%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 176.5 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

50.7%
11.3%
38.0%
Fett: 158 cal (38.0%)
Protein: 47 cal (11.3%)
Kohlenhydrate: 211 cal (50.7%)

About Farfalle-Nudelsalat

Bowtie Pasta Salad ist ein köstliches Gericht, das lebendige Fliegenpilz-Pasta mit frischem Gemüse wie knusprigen Paprika, saftigen Kirschtomaten und knackigen Gurken kombiniert. In einem würzigen italienischen Dressing geworfen, ist dies eine erfrischende Interpretation eines klassischen italienischen Rezepts. Dieser Salat bietet eine Balance aus Kohlenhydraten und Ballaststoffen und ist somit eine befriedigende Option für ein leichtes Mittagessen oder Beilage. Reich an Antioxidantien aus dem Gemüse und den Vollkorn-Pastaoptionen ist es eine gesündere Wahl, die sich perfekt für jede Versammlung eignet. Genießen Sie bei jedem Bissen einen Hauch Italiens!