1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 0.9 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 471.7 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18.9 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 14.2 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 141.5 mg | 10% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schüssel mit Gemüse Tofu
Bowl Of Vegetable Tofu ist eine bunte Mischung aus frischem, knackigem Gemüse und seidigem Tofu, inspiriert von den lebendigen Aromen der asiatischen Küche. Verpackt mit nährstoffreichen Grüntönen wie Pak Choi und Grünkohl, zusammen mit knusprigen Paprika und Karotten, ist dieses Gericht nicht nur ein Fest für die Augen, sondern auch ein Kraftwerk an Vitaminen. Der Tofu liefert eine hervorragende Proteinquelle, ist kalorienarm und frei von Cholesterin. Perfekt gewürzt mit einem Hauch Sojasauce und Sesamöl ist Bowl Of Vegetable Tofu nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Wahl für einen gesunden Lebensstil. Genießen Sie eine Schüssel, die sowohl Körper als auch Seele nährt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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