1 serving (300 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.0 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 24 mg | 8% | |
| Natrium | 480 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 48 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 4.0 g | ||
| Protein | 16.0 g | 32% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 32.0 mg | 2% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 240 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schüssel Reis mit Gemüse und Fleisch
Schüssel Reis mit Gemüse und Fleisch ist ein lebendiges Gericht, das fluffigen Reis, farbenfrohe saisonale Gemüse und saftige Fleischstücke kombiniert und eine köstliche Harmonie der Aromen schafft. Stammend aus verschiedenen Küchen ist diese Schüssel ein fester Bestandteil in der asiatischen Küche und enthält oft Zutaten wie Paprika, Karotten und Brokkoli neben zartem Hähnchen oder Rindfleisch. Vollgepackt mit Protein und essentiellen Nährstoffen bietet sie eine ausgewogene Mahlzeitenoption, während das frische Gemüse Ballaststoffe und Vitamine liefert. Genieße dieses tröstliche Gericht, das nicht nur deinen Hunger stillt, sondern auch deinen Körper nährt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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