1 serving (140 grams) contains 221 calories, 8.1 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 43.2 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
368.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.2 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 0.3 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1.7 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 72.0 g | 26% | |
| Ballaststoffe | 4.2 g | 15% | |
| Zucker | 1.3 g | ||
| Protein | 13.5 g | 27% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 16.7 mg | 1% | |
| Eisen | 2.2 mg | 12% | |
| Kalium | 103.3 mg | 2% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schüssel mit einfachen Spaghetti
Schüssel mit einfachen Spaghetti ist ein einfaches, dennoch befriedigendes Gericht, bei dem perfekt gekochte Stränge aus Hartweizengrießpasta im Mittelpunkt stehen. Ursprünglich aus Italien stammend, dient dieses klassische Komfortessen als weiße Leinwand für deine kulinarische Kreativität. Mit seinen einfachen Zutaten aus Mehl und Wasser ist es von Natur aus fettarm und liefert eine gute Quelle für Kohlenhydrate zur Energiegewinnung. Obwohl es alleine nicht besonders nährstoffreich ist, kann es durch die Kombination mit frischem Gemüse oder einem Schuss Olivenöl seine gesundheitlichen Vorteile verbessern. Genieße es als herzhafte Mahlzeit oder schnellen Snack und feiere die Schönheit der Einfachheit in jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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