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Schüssel Pasta mit Pesto

Schüssel Pasta mit Pesto

Dinner

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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470.6
Kalorien
11.8
Protein
70.6
Kohlenhydrate
17.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
470.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.6 g 22%
Gesättigtes Fett 3.5 g 17%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 5.9 mg 1%
Natrium 352.9 mg 15%
Gesamtkohlenhydrate 70.6 g 25%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 2.4 g
Protein 11.8 g 23%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 176.5 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

57.9%
9.7%
32.5%
Fett: 158 cal (32.5%)
Protein: 47 cal (9.7%)
Kohlenhydrate: 282 cal (57.9%)

About Schüssel Pasta mit Pesto

Schüssel Pasta mit Pesto ist ein lebhaftes Gericht, das al dente Nudeln in einem üppigen, hausgemachten Basilikum-Pesto vereint, das aus frischem Basilikum, Knoblauch, Pinienkernen, Parmesan und einem Spritzer Olivenöl hergestellt wird. Ursprünglich aus Italien stammend, präsentiert dieses klassische Vergnügen die kräftigen Aromen der mediterranen Küche. Mit Nährstoffen aus dem Basilikum und gesunden Fetten aus dem Olivenöl gefüllt, ist es eine herzgesunde Option, die sowohl befriedigend als auch energiegeladen ist. Egal, ob es als tröstliches Hauptgericht oder eine farbenfrohe Beilage genossen wird, diese Schüssel Nudeln mit Pesto ist eine Feier einfacher Zutaten, die den Körper nähren und den Gaumen erfreuen.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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