1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.8 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.9 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 4.7 mg | 1% | |
| Natrium | 94.3 mg | 4% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 25.5 g | 9% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 6.6 g | ||
| Protein | 5.7 g | 11% | |
| Vitamin D | 47.2 mcg | 236% | |
| Calcium | 141.5 mg | 10% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 141.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schale Haferbrei mit Milch
Schüssel Haferbrei mit Milch ist eine warme, tröstliche Speise, die vollwertigen Hafer mit cremiger Milch kombiniert und ein herrliches Frühstückserlebnis schafft. Aus traditionellen Frühstücksrezepten stammend, wird es in verschiedenen Kulturen auf der ganzen Welt genossen. Mit Ballaststoffen unterstützt Hafer die Verdauung, während Milch eine Portion Protein und Kalzium hinzufügt und dieses Gericht sowohl nahrhaft als auch zufriedenstellend macht. Ob mit Früchten, Nüssen oder einem Schuss Honig verfeinert, diese vielseitige Schüssel ist eine perfekte Art, den Tag gesund zu beginnen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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