1 serving (234 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
Nährwertinformationen
Kalorien |
150.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.0 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 27.0 g | 9% | |
| Ballaststoffe | 4 g | 14% | |
| Zucker | 1.0 g | ||
| Protein | 5.0 g | 10% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 20 mg | 1% | |
| Eisen | 1.5 mg | 8% | |
| Kalium | 150.0 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schale Haferbrei
Schüssel Haferbrei ist ein warmes, tröstliches Gericht aus Vollkornhaferflocken, langsam gekocht bis zur cremigen Perfektion. Ursprünglich aus alten Kulturen stammend, wird dieses vielseitige Grundnahrungsmittel auf der ganzen Welt genossen, oft garniert mit frischen Früchten, Nüssen oder einem Spritzer Honig. Dank seines hohen Ballaststoffgehalts ist es eine herzgesunde Wahl, die die Verdauung unterstützt und Sie länger satt hält. Mit seinem niedrigen glykämischen Index unterstützt es stabile Energiestufen während des gesamten Tages. Eine köstlich nährende Möglichkeit, Ihren Morgen zu beginnen, bietet Schüssel Haferbrei Tradition und Wohlbefinden in jedem herzhaften Löffel.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
