1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.8 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 20.8 g | 7% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 5.7 g | 11% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 56.6 mg | 4% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schüssel Minestrone-Suppe
Schüssel Minestrone-Suppe ist ein herzhafter italienischer Klassiker, der mit saisonalem Gemüse, zarten Bohnen und al dente Pasta, alles gekocht in einer reichen, aromatischen Brühe, gefüllt ist. Dieses tröstliche Gericht präsentiert eine Vielfalt an frischen Zutaten wie Zucchini, Karotten und Tomaten, was es nicht nur köstlich, sondern auch vollgepackt mit Vitaminen und Antioxidantien macht. Kalorienarm und reich an Ballaststoffen, eignet es sich als nahrhafte Option für jede Mahlzeit. Perfekt für einen gemütlichen Abend zuhause oder ein schnelles Mittagessen, ist die Minestrone-Suppe eine köstliche Möglichkeit, gesunde Ernährung zu genießen und den Geschmack Italiens zu erleben.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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