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Schale Cornflakes und Milch

Schale Cornflakes und Milch

Breakfast

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (250 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 46.0 grams of carbohydrates.

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236.6
Kalorien
5.7
Protein
43.5
Kohlenhydrate
3.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
236.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 3.8 g 4%
Gesättigtes Fett 1.9 g 9%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 4.7 mg 1%
Natrium 198.7 mg 8%
Gesamtkohlenhydrate 43.5 g 15%
Ballaststoffe 1.9 g 6%
Zucker 22.7 g
Protein 5.7 g 11%
Vitamin D 94.6 mcg 473%
Calcium 142.0 mg 10%
Eisen 4.3 mg 23%
Kalium 189.3 mg 4%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

75.3%
9.9%
14.8%
Fett: 34 cal (14.8%)
Protein: 22 cal (9.9%)
Kohlenhydrate: 174 cal (75.3%)

About Schale Cornflakes und Milch

Schüssel Glücks-Charme und Milch ist ein verspieltes Frühstücks klassiker, der lebhafte, bunte Marshmallows mit knusprigen Haferflocken kombiniert. Ursprünglich aus den Vereinigten Staaten stammend, bringt dieses ikonische Gericht einen Hauch von Magie in Ihre Morgenstunden. Obwohl es eine köstliche Süße bietet, die Kinder lieben, ist es wichtig zu beachten, dass es relativ viel Zucker enthält. Kombinieren Sie es mit Milch für zusätzliches Eiweiß und Kalzium und beginnen Sie Ihren Tag ausgeglichen. Gönnen Sie sich den Spaß der Glücks-Charme, wo Frühstück auf Verzauberung trifft!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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