1 serving (200 grams) contains 230 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
270.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.2 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 9.4 g | 33% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 14.1 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 3.5 mg | 19% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schüssel Linsencurry
Schüssel Linsen-Curry ist ein herzhaftes und geschmackvolles Gericht, das mit proteinreichen Linsen in einer reichen Mischung aus Gewürzen wie Kurkuma, Kreuzkümmel und Koriander köchelt. Ursprünglich aus der südasiatischen Küche stammend, beinhaltet dieses köstliche Curry frische Tomaten, Knoblauch und Ingwer, alles perfekt gekocht. Es ist nicht nur köstlich, sondern auch reich an Nährstoffen und bietet eine großartige Quelle für Ballaststoffe, Eisen und pflanzliches Eiweiß. Genießen Sie es mit gedämpftem Reis oder warmem Naan für eine wohltuende, herzhafte Mahlzeit, die sowohl Körper als auch Seele nährt. Tauchen Sie heute in die Wärme von Schüssel Linsen-Curry ein!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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