1 serving (250 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 2.8 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 9.4 mg | 3% | |
| Natrium | 141.5 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.2 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 18.9 g | ||
| Protein | 7.5 g | 15% | |
| Vitamin D | 94.3 mcg | 471% | |
| Calcium | 188.7 mg | 14% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schale mit Granola und Milch
Bowl Of Granola With Milk ist ein gesundes Frühstücks-Klassiker, der knusprige, geröstete Haferflocken, Nüsse und getrocknete Früchte kombiniert, alles wunderbar vermischt mit cremiger Milch. Ursprünglich aus der gesundheitsbewussten Küche stammend, ist es ein Grundnahrungsmittel in vielen Haushalten und bietet eine angenehme Balance von Textur und Geschmack. Mit Ballaststoffen, Protein und essenziellen Vitaminen angereichert, versorgt dieses Gericht Ihren Morgen und hält Sie zufrieden. Egal ob Sie Milch oder pflanzliche Milch wählen, jeder Bissen bietet einen nahrhaften Start in den Tag. Genießen Sie die perfekte Mischung aus Geschmack und Ernährung in jeder Schüssel!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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