1 serving (200 grams) contains 90 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
105.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.6 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 70.6 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.5 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 9.4 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schüssel mit gedünsteten Karotten und Erbsen
Schüssel mit gedünsteten Karotten und Erbsen ist ein lebendiges, nahrhaftes Gericht, das zarte, leuchtend orange Karotten und süße grüne Erbsen perfekt gedünstet kombiniert. Diese reizvolle Kombination ist ein Grundnahrungsmittel in vielen Küchen und verleiht jeder Mahlzeit eine frische Note. Reich an Vitaminen A und C sowie Ballaststoffen ist es ein Kraftpaket an gesundheitlichen Vorteilen, das dein Immunsystem und deine Verdauungsgesundheit unterstützt. Niedrig in Kalorien und frei von zusätzlichem Fett ist dieses gesunde Beilagengericht perfekt für diejenigen, die eine leichte, aber schmackhafte Ergänzung auf ihrem Teller suchen. Genieße die natürliche Süße und den Crunch dieses einfachen, aber befriedigenden Medleys!
