1 serving (150 grams) contains 50 calories, 4.2 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
33.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 26.7 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 6.7 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 3.1 g | 11% | |
| Zucker | 1.5 g | ||
| Protein | 2.8 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 41.3 mg | 3% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 306.7 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schale mit Brokkoli
Bowl Of Broccoli ist eine lebhafte Mischung aus frischen, knackigen Brokkoliröschen, leicht in einen spritzigen Zitronen-Vinaigrette geworfen und mit einem Hauch von Knoblauch bestreut. Dieses Gericht lässt sich vom Herzen der mediterranen Küche inspirieren und feiert einfache, gesunde Zutaten. Vollgepackt mit Vitaminen K und C ist Bowl Of Broccoli ein Kraftpaket an Nährstoffen, das starke Knochen fördert und Ihr Immunsystem stärkt. Kalorienarm und reich an Ballaststoffen ist es die perfekte schuldfreie Ergänzung zu jeder Mahlzeit. Genießen Sie es als Beilage oder als farbenfrohes Hauptgericht - eine köstliche Möglichkeit, Ihren Körper zu ernähren!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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