1 serving (28 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
133.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.7 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.7 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 186.7 mg | 8% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 26.7 g | 9% | |
| Ballaststoffe | 4 g | 14% | |
| Zucker | 1.3 g | ||
| Protein | 4 g | 8% | |
| Vitamin D | 53.3 mcg | 266% | |
| Calcium | 133.3 mg | 10% | |
| Eisen | 6 mg | 33% | |
| Kalium | 100 mg | 2% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schale Cheerios
Schüssel Cheerios ist eine verspielte Variante eines klassischen Frühstücksfavoriten und kombiniert das beliebte Haferflocken-Zerealien mit verschiedenen köstlichen Belägen. Ursprünglich aus der amerikanischen Frühstückskultur stammend, bietet dieses köstliche Gericht Cheerios als Basis, die ein herzgesundes Getreide mit Ballaststoffen enthält. Sie können Ihre Schüssel mit Früchten wie Bananen und Beeren aufwerten und somit natürliche Süße und Vitamine hinzufügen. Auch wenn es eine gesunde Wahl ist, achten Sie auf Portionsgrößen und zugesetzte Zucker in den Belägen. Perfekt für Kinder und Erwachsene gleichermaßen, macht Schüssel Cheerios den Morgen lustig und nahrhaft!
