1 serving (100 grams) contains 157 calories, 5.8 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 30.9 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
314 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.2 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 61.8 g | 22% | |
| Ballaststoffe | 3.6 g | 12% | |
| Zucker | 1.2 g | ||
| Protein | 11.6 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 14 mg | 1% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 88 mg | 1% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Farfalle-Nudeln
Fliegenkrawatte Pasta ist eine charmante und vielseitige Form, die in der italienischen Küche geliebt wird. Mit ihren einzigartigen, an eine Fliege erinnernden gezackten Kanten wird diese Pasta aus Hartweizen hergestellt und ist reich an Protein und Ballaststoffen. Traditionell passt sie perfekt zu einer Vielzahl von Saucen, von cremiger Alfredo bis frischer Tomaten-Basilikum. Obwohl sie einen köstlichen Geschmack und eine tolle Konsistenz bietet, ist es wichtig, sie in Maßen als Teil einer ausgewogenen Ernährung zu genießen. Ob in einem herzhaften Salat oder einem köstlichen Hauptgericht, die Fliegenkrawatte Pasta verleiht Ihrem Tisch sicherlich eine elegante Note.
