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Bourbon-glasierte Hähnchenbrust

Bourbon-glasierte Hähnchenbrust

Dinner

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
411.8
Kalorien
41.2
Protein
29.4
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 3.5 g 17%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 105.9 mg 35%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 29.4 g 10%
Ballaststoffe 1.2 g 4%
Zucker 17.6 g
Protein 41.2 g 82%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥩 High protein

Kalorienquelle

30.3%
42.4%
27.3%
Fett: 106 cal (27.3%)
Protein: 164 cal (42.4%)
Kohlenhydrate: 117 cal (30.3%)

About Bourbon-glasierte Hähnchenbrust

Bourbon Glazed Chicken Breast ist ein köstliches Gericht, das zartes Hühnchen mariniert in einer reichen Bourbonsoße kombiniert, mit Noten von Sojasoße, braunem Zucker und einem Hauch von Knoblauch. Dieser Publikumsmagnet lässt sich von der Südstaatenküche inspirieren, wo kräftige Aromen den Ton angeben. Die Glasur karamellisiert wunderschön beim Kochen und erzeugt eine süße und herzhafte Beschichtung, der man kaum widerstehen kann. Obwohl sie mit ihrer zuckrigen Glasur verwöhnend ist, ist das Huhn selbst eine magerer Proteinquelle, was es im Vergleich zu vielen frittierten Optionen zu einer ausgewogeneren Wahl macht. Genießen Sie diese aromatische Freude gegrillt, gebacken oder in der Pfanne gebraten für eine köstlich zufriedenstellende Mahlzeit.

Data Sources & Scientific References

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Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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